发布日期:2025-12-24 08:08:56 点击次数:
随着新赛季的脚步声日益临近,各支CBA球队的备战工作已进入白热化阶段,北京控股男篮正式对外宣布,球队训练全面转入“冲刺模式”,旨在利用最后的关键备战期,完成阵容磨合与战术体系的精细化雕琢,值得注意的是,在球队阵容构建中,内线位置呈现出前所未有的深度与竞争态势,主教练明确表示,新赛季的出场时间将完全由训练和实战状态决定,“竞争上岗”已成为队内共识,这为球队的新征程增添了更多悬念与看点。
在位于亦庄的训练基地,北控男篮的训练馆内气氛紧张而热烈,每天长达数小时的高强度训练,标志着球队已告别了赛季初的恢复与适应阶段,正式踏上了为新赛季全力冲刺的轨道,训练内容呈现出鲜明的“冲刺”特征:上午多以专项体能强化、个人技术打磨为主,下午则侧重于全队的战术合练与高强度对抗赛。

主教练在采访中阐述了这一阶段的目标:“‘冲刺模式’不仅仅是训练强度和时长的增加,更是训练质量和专注度的全面提升,我们需要在有限的时间内,将球员的身体状态调整到最佳,同时让复杂的战术体系成为球员的本能反应,每一分钟的训练都必须有明确的目的和产出。” 教练组引入了更先进的数据监测设备,对球员的跑动距离、心率变化、负荷强度等进行实时分析,确保训练科学高效,同时最大限度避免伤病。
球队核心后卫张帆表示:“这个夏天的训练非常系统,现在到了最后冲刺的时候,大家都憋着一股劲,教练组的要求非常细致,每一个防守轮转、每一次进攻跑位都要反复演练,直到形成肌肉记忆,我们能感觉到,球队正在朝着一个更整体、更坚韧的方向发展。”
与往年相比,北控男篮本赛季在内线的人员储备上可谓兵强马壮,形成了多层次的球员结构,这既包括了经验丰富、曾入选国家队的顶级内线俞长栋,也有正处于当打之年、技术全面的状元秀王少杰;既有上赛季表现稳健、篮下终结能力出色的孙桐林,也有休赛期引入的、具备出色运动能力和护筐意识的新援,队中还有几位极具潜力的年轻高大球员,渴望在联赛中证明自己。
人满为患”的内线,带来了幸福的烦恼,也直接催生了主教练“竞争上岗”的管理策略,在训练中,内线组的对抗往往是最激烈的环节,老将需要用自己的经验和稳定性巩固地位,中生代球员力求展现进步与担当,而新人则不惜体力,试图用拼劲和活力打动教练组,每一次卡位、每一次篮板拼抢、每一次内线得分,都充满了火药味。
“内线的竞争是开放且公平的,”主教练在谈到这一现象时强调,“我们的阵容深度确实增强了,但这不代表位置是固定的,谁的状态更好,谁更能理解并执行战术,谁在防守端更拼命,谁就能获得更多的机会,这种良性竞争对于球队整体战斗力的提升至关重要,它能激发每个人的潜能。”
俞长栋作为队内老将,对此持欢迎态度:“竞争让训练质量变得更高,对老队员也是一种督促,大家互相促进,共同提高,最终受益的是整个球队,我要做的就是保持好状态,同时帮助年轻队员更快成长。”而王少杰则坦言:“压力肯定有,但更多的是动力,队里每个人都有自己的特点,我需要更专注地提升自己的优势,弥补短板,在竞争中脱颖而出。”

激烈的内部竞争,最终需要服务于球队的整体战术,据悉,北控男篮在新赛季的战术蓝图中,对内线球员提出了更高、更多元化的要求,他们不仅需要承担传统的篮下得分、篮板保护和护筐任务,还需要在高速攻防转换中跟上节奏,具备一定的中远距离投射能力,以及在高低位策应方面发挥作用。
教练组正在尝试不同的内线组合,以寻找最优解,在某些阵容中,可能会摆出“双塔”以强化篮板和禁区防守;在另一些“小个阵容”中,则要求内线球员具备出色的移动能力和空间感,为外线射手创造机会,这意味着,内线球员必须技术全面、适应性强,单纯依靠身高优势已不足以确保出场时间。
“我们鼓励内线球员发展全面的技能,”助理教练在战术分析课上指出,“现代篮球对内线球员的要求越来越模糊,你能抢板,也能快下;能背打,也能投三分;能单防,也能大范围协防,谁的综合能力强,谁就能为球队做出更多贡献,自然也就能在竞争中占据主动。” 这种导向使得内线球员在苦练力量的同时,也加练了投篮和传球,训练内容更加丰富。
在冲刺阶段,北控男篮除了内部挖潜,还将通过一系列高质量的热身赛来检验训练成果,进一步磨合阵容,与不同风格对手的交锋,将是考察内线轮换次序、测试战术有效性的最佳试金石,教练组将通过这些实战,最终确定新赛季的主力轮换框架。
如何在高压的冲刺训练和激烈的队内竞争中保持全员健康,尤其是避免内线球员出现重大伤病,是球队管理层和医疗保障团队面临的重要课题,科学的负荷管理、完善的恢复手段以及个性化的训练计划,都显得比以往任何时候都更加关键。
北控男篮在上赛季展现了不俗的进步势头,新赛季,随着内线实力的补强和“竞争上岗”机制带来的鲶鱼效应,球队的整体面貌和战斗力有望得到进一步提升,内线的激烈竞争,犹如一个微缩的竞技场,映射出整支球队渴望突破、力争上游的决心,当每一位球员都为赢得自己的上场时间而全力以赴时,汇聚起来的力量将成为球队冲击更高目标的最强引擎,最终的答案,将在新赛季的赛场上揭晓。